📏 Bel-Kalça Oranı Hesaplayıcı
Bel ve kalça çevrenizi girerek, kalp-damar sağlığıyla ilişkili bilinen bel-kalça oranınızı öğrenin.
💡 Bel çevresini göbek deliği hizasından, kalça çevresini kalçanın en geniş noktasından ölçün.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) referans değerlerine göre: Erkeklerde 0.90 altı, kadınlarda 0.80 altı düşük risk kabul edilir. Bu hesaplama genel bir göstergedir, tıbbi tavsiye yerine geçmez.