Balık Yağı Takviyesi Herkeste LDL Kolesterolü Aynı Şekilde Etkilemiyor: MGLL Geni Devreye Giriyor

Omega-3 yağ asitleri içeren balık yağı takviyeleri, kandaki trigliserit düzeyini düşürmesiyle tanınır. Ancak bu takviyelerin bazı kişilerde LDL kolesterolü (halk arasındaki adıyla kötü kolesterol) yükseltebildiği de biliniyor. Kanada'da yürütülen klinik bir çalışma, bu farklı yanıtın arkasında MGLL genindeki varyasyonların olup olmadığını araştırdı.

MGLL geni, lipoprotein metabolizmasında rol oynayan monogliserit lipaz enzimini kodluyor. Araştırmacılar, 210 sağlıklı yetişkine 6 hafta boyunca günde 5 gram balık yağı takviyesi verdi ve katılımcıların MGLL genindeki varyantları ile LDL kolesterol ve LDL parçacık büyüklüğündeki değişimi karşılaştırdı.

Katılımcıların Yüzde 55'inde LDL Kolesterol Yükseldi

Takviye sonrasında katılımcıların yüzde 55'inde LDL kolesterol düzeyi arttı; yani yanıt herkeste aynı değildi. Bu bireysel farkın genetik bir bileşeni olup olmadığı araştırmanın temel sorusuydu.

Gen ile Takviye Arasında Anlamlı Etkileşimler

Sonuçlara göre MGLL genindeki altı varyant (rs782440, rs6776142, rs555183, rs6780384, rs6787155 ve rs1466571) takviyeye verilen LDL kolesterol yanıtıyla, iki varyant (rs9877819 ve rs13076593) ise LDL parçacık büyüklüğündeki değişimle anlamlı bir etkileşim gösterdi (p < 0,05). Başka bir deyişle, aynı dozda balık yağı alan iki kişinin LDL profili, MGLL genotipine göre farklı yönde değişebiliyor.

Bu Bulgu Ne Anlama Geliyor?

Bu bulgu, balık yağının zararlı olduğu anlamına gelmiyor; omega-3 takviyelerinin trigliseriti düşürmedeki yararı iyi biliniyor. Ancak yanıtın kişiden kişiye değiştiğini ve bu farkın bir kısmının genetik olabileceğini gösteriyor. Bu sitede daha önce balık yağı takviyesine verilen yanıtın genetik temelini geniş bir genom taramasıyla ele almıştık; MGLL bulgusu bu tablonun başka bir parçasını oluşturuyor. Yüksek dozda takviye kullanan bireyler için kan lipit profilinin hekim kontrolünde izlenmesi makul bir yaklaşım olabilir.

Sonuç ve Sınırlılıklar

Çalışma 2014 yılında yayımlandı, sağlıklı yetişkinlerde ve tek bir ülkede yürütüldü; birçok varyant aynı anda test edildiği için bulguların bağımsız popülasyonlarda doğrulanması gerekiyor. Yine de bu çalışma, takviye yanıtının kişiye özel olabileceğine dair somut bir ipucu sunuyor.

Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye yerine geçmez. Takviye kullanımıyla ve kolesterol düzeylerinizle ilgili kararları bir sağlık profesyoneline danışarak alın.

Kaynakça:
Ouellette, C., Rudkowska, I., Lemieux, S., Lamarche, B., Couture, P., Vohl, M.C. “Gene-diet interactions with polymorphisms of the MGLL gene on plasma low-density lipoprotein cholesterol and size following an omega-3 polyunsaturated fatty acid supplementation: a clinical trial.” Lipids in Health and Disease 13:86 (2014).
DOI: 10.1186/1476-511X-13-86